Categorie archief: Uncategorized

Energiewerk

  • waarom ?
  • Wat is het ?
  • Wat kan ik er zelf mee ?

Alles is energie.

Alle mooie dingen, maar ook alle minder mooie.

Ziekte, depressie, burn out, trauma, ongelukkig zijn. Ze zijn allemaal een vorm van energie.

Energie volgt aandacht

Als we er iets aan willen veranderen, dan moeten we er aandacht aan geven. Er iets aan doen. Energie opwekken en er heen brengen.

Iedereen kan het. Waarschijnlijk heb je het zelf nog nooit zo bewust gedaan, toch ben je er al heel je leven mee bezig.

Dit ervaren, en je bewust worden van de mogelijkheden die jij zelf hebt om je energie te sturen. Daar gaat het om.

Er mee in aanraking komen, ervaren, herinneren, herkennen en zelf beoefenen.

Het lijkt misschien wat vaag, omdat het wel eens voorbij lijkt te gaan aan de grenzen van wat wij logica noemen. Maar dat is een beperking van het westerse denken. Als we het ervaren, en leren daar zelf invloed op uit te oefenen, dan kunnen we zien hoe waardevol het is om dit aspect van onszelf aandacht te geven.

Leren de blokkades in ons systeem op te sporen en te ontmantelen. Dat is meestal een psycho emotioneel onderzoek en het helder krijgen van je doelen.

‘Disarmouring ourselves’

Ons eigen energie niveau verhogen. Er zelf verantwoording voor nemen.

Eerst leren op wat voor manieren we dat allemaal kunnen. Ervaren wat het met je doet. En vervolgens zelf gaan doen.

En wees gerust, Energiewerk is helemaal geen werk. Het is het gewoon laten stromen. Niet omdat het moet, maar omdat het kan.

Want er is niets liefdevoller, fijner en gezonder dat jij voor jezelf kunt doen.

ho’oponopono

Een Sjamanistische methode uit Hawaï.
Je spreekt het uit als Ho – o – pono – pono.

Ze behelst (slechts) 4 eenvoudige stappen.

  •  Ik hou van je (I love you)
  •  Bedankt (Thank you)
  •  Het spijt me (I am sorry)
  •  Vergeef me alsjeblieft (Please forgive me)

Velen van ons zijn gevangenen van ons onderbewustzijn. Het zijn de programma’s van het onderbewuste die het merendeel van ons handelen en onze gedachten beinvloeden.

Ho ‘o pono pono is een zeer eenvoudige en evenzo effectieve methode om onze onbewuste patronen aan te passen.

De oplossing ?  Vrijkomen van de ketenen van het onderbewuste. Door een paar simpele zinnetjes te zeggen maak je contact met het bovenbewuste en worden de programma’s die het onderbewuste domineren defintief weggebrand. Deze zinnetjes zijn.

  •  Ik hou van je (I love you)
  •  Bedankt (Thank you)
  •  Het spijt me (I am sorry)
  •  Vergeef me alsjeblieft (Please forgive me)

Gebruik deze zinnetjes op het moment dat er zich problemen voordoen. Je zult zien dat op het moment dat je zegt ‘ik hou van je’ tegen jezelf en tegen het universum dat angst en ergernis verdwijnen. Pure liefde en harmonie komen er voor in de plaats. Als je Ho’oponopono beoefent kun je je meteen beter voelen. Het is alsof je een andere wereld binnengaat.

De vier zinnetjes zijn sleutels die ervoor zorgen dat de energie van het universum kan binnenstromen in het bewustzijn. Vervolgens ruimt die energie allerlei oude programma’s die zich in het onderbewuste bevinden op. Dat zijn programma’s die te maken hebben met bijv. angst, zelfbeklag, pijn, teleurstelling, opgelegde normen enz. Het gaat dus niet om affirmaties, maar om sleutels die de energie van het onderbewuste vrijmaken en je helpen om schoon te worden van oude programma’s.

Beoefenaren van Ho’oponopono hebben het over cleanen, schoonmaken, vrijworden van oude pijn.

Je zegt niet vergeef me alsjeblieft tegen het universum, omdat het universum het nodig heeft om het van jou te horen.  Je zegt het omdat jij het nodig hebt om het te horen.

Dr. Hew Len

Iedere keer als je een probleem hebt, ben jij erbij.

Dr. Hew Len

Daarom verbeter de wereld verbeter jezelf!

Als er zich in je leven een probleem voordoet dan is dat tevens een kans om af te rekenen met het oude programma in je onderbewuste dat de oorzaak is van dat probleem. Daarom wees dankbaar voor het probleem. Zeg dank je wel tegen het universum. Want doordat het programma zichtbaar wordt kan het gewist worden. Geef het universum de kans om dat te doen. Verbindt jezelf met de liefde van het universum. Zeg bedankt en ik hou van je.

Maak excuses aan het universum dat er zich zo’n probleem heeft voorgedaan. Zeg het spijt me en vergeef me alsjeblieft.

Jij bent perfect, het universum is perfect, maar om de een of andere reden, het doet er niet toe welke, hebben we allemaal programma’s in ons onderbewuste toegelaten die problemen ‘maken’. Je kunt het vergelijken met een virus. Meestal is het onduidelijk hoe je een virus oploopt. Het is ook niet zo belangrijk om dat te weten, maar wil je je werkelijke potentie kunnen zijn dan is het belangrijk er van af te komen.

Dr. Hew Len

Je kunt enkel opereren vanuit je onderbewuste of bovenbewuste. Het is onmogelijk om vanuit beide tegelijkertijd te opereren.

Vrijwel iedereen opereert vanuit het onderbewuste en derhalve vanuit onderbewuste programma’s.

Dus heb je problemen lief: zeg I love you tegen je problemen en het universum

Elk probleem, wat het ook is, geeft aan dat er een oud programma losgelaten moet worden. Het probleem biedt een uitstekende gelegenheid om in contact te komen met dat oude programma en aan het universum te vragen het los te kunnen laten.

Het universum zal transformerende energie sturen waardoor dat kan gebeuren.

Problemen zijn daarom de eerste stap tot heling, als we die kans aangrijpen.

“Thinking”
by Walter D Wintle

vertrouwen_zee_banner
If you think you are beaten, you are;
If you think you dare not, you don’t.
If you’d like to win, but think you can’t
It’s almost a cinch you won’t.
If you think you’ll lose, you’ve lost,
For out in the world we find
Success being with a fellow’s will;
It’s all in the state of mind.
If you think you’re outclassed, you are:
You’ve got to think high to rise.
You’ve got to be sure of yourself before
You can ever win a prize.
Life’s battles don’t always go
To the stronger or faster man,
But soon or later the man who wins
Is the one who thinks he can.
“Thinking” by Walter D Wintle

vertrouwen

helen en genezen

“Healing is different from curing.
Curing is the business of medicine, and it involves eliminating symptoms; while healing is the crafting of a healthy lifestyle by eliminating the cause of suffering and disease and then creating a meaningful destiny. Ours is the practice of healing.

Healing attends to the Soul and the Spirit.”

~Alberto Villoldo”

Een andere benadering is als we naast het fysieke lichaam ook het emotioneel en het mentaal lichaam bekijken. Heling vindt plaats op alle drie de niveau’s. Tegelijkertijd zijn het ook drie ingangen naar heling. Via  het ontmantelen van onze (negatieve ) overtuigingen en onze (niet gevoelde)  emoties kunnen we onze lichamelijk welzijn verbeteren. Vandaar ook dat gezondheid en geluk hand in hand gaan.

Daarnaast hebben we ook nog een astraal lichaam, dat met de waarheid van onze ziel is verbonden. Waar ons meest liefdevolle zelfbeeld  gekoesterd wordt. Waarachtig van jezelf houden en jezelf zijn, is een essentiële stap naar een gezond en gelukkig leven.

Natuurlijk gelukkig

De basis van gezondheid is vertrouwen.

In zijn totale kracht betekent dit dat je onderkent dat je al heel bent.

Waardoor je altijd vanuit een goed gevoel kunnen beginnen aan wat je te doen hebt.

Dat is voor mij de essentie van ‘natuurlijk gelukkig’.

Dit is iets wat we in onszelf kunnen ‘aanmaken’ of ‘aanraken’.
Met behulp van meditatie kun je tot deze ervaring komen.
Door rustig te kunnen zijn;
Zittend, liggend of in beweging, maar zonder iets te hoeven doen, en vrede hebben met wat er is. In vertrouwen toelaten wat zich aandient.

Stap door de spiegel van illusies en ontdek de waarheid van je hart

Laat de stemmetjes in je hoofd maar ratelen, laat je denken maar denken. Laat alle onrustige gedachte voor wat ze zijn.
Voeg één stemmetje toe, die zegt: ‘Ik vertrouw erop dat op dit moment alles goed is zoals het is’.

Zak als het ware door de ijslaag heen die het denken is, en de oordelen. Maak je voor even niet druk om alles wat er nog moet gebeuren. We hoeven even niet alles te wegen en te schatten en in te schalen. Laat het er allemaal maar gewoon eens zijn. (en wees gerust, al je problemen zijn er straks echt nog wel…)
Welke stemmetjes het ook zijn. Jij bent het niet. Neem ze gewoon niet meer zo serieus. probeer er een tijdje bij weg te blijven, en neem alleen maar waar wat zich aandient. “Het is oké”.

Accepteren, open staan voor dat wat er is.
Zonder dat ik iets hoef te doen of er iets van moet vinden. Niet oordelen.
Misschien helpt het inzicht en de ervaring dat wij één zijn. energetisch verbonden met alles wat er is.

Voel. Voel je adem, voel in je lijf, wat er allemaal is en vertrouw erop dat het er mag zijn.

Gewoon vanuit een goed gevoel kunnen beginnen aan wat je te doen hebt. Optimistisch, maak je niet druk of het resultaat wel zal ‘voldoen’. Want jij doet gewoon wat je doet. En het resultaat is gewoon wat het is.

De basis is van gezondheid is vertrouwen.

èn van gelukkig zijn.

Een diep weten dat we precies krijgen wat we nodig hebben. Dat het bestaan klopt. Dat is een harmonische trilling in ons lijf. Dat is de basis van gezondheid.